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孜然墨鱼仔的做法,孜然墨鱼仔怎么做,孜然墨鱼仔的做法大全家常,孜然墨鱼仔的做法,孜然墨鱼仔怎么做好吃,孜然墨鱼肠

来源:好招商食品网 美食制作 辽南蟹  |  2023-01-09
主料:
墨鱼仔10只秋葵10个豆角5根

辅料:
4克生抽5克孜然粉一小勺烹调油10克辣椒 粉适量4克辣椒粉适量

孜然墨鱼仔的做法步骤

1.准备烤箱,开烤前200度预热5分钟。今天用ACA-ATO-HB38HT烤箱。

2.墨鱼仔用淡盐水洗干净,加上调料腌入味儿,这里用了生抽盐孜然粉和烹调油。

3.秋葵和豆角焯水后过凉。

4.用签子将墨鱼仔串起来,我分开了,头两串,墨鱼仔三串,豆角缠绕打结。我用了金属签子,如果竹签子,需要提前泡水,避免烤的时候烤糊了。

5.将串好的串串摆在烤网上面。

6.将烤盘里铺上一层油纸,为了让油纸熨贴,可以在烤盘上抹少许水。

7.烤网放进预热好的烤箱中层,烤盘放在烤箱下层。上下火均200度,25分钟。

8.将腌料余下的汤水收入小碗中,加上小许糖和烹调油拌均匀。

9.烤制过程中分两次或者三次开箱刷料汁,用长柄刷子可以不用接出烤网,直接刷就可以了,小心刷,不要烫到手。

10.程序结束后出炉,先将烤盘出炉,撤掉油纸,可以重新铺一张,也可以不铺。配上西红柿即可上桌。因为有孩子吃,烤制时没有加辣椒粉,吃的时候可以配上搓椒粉和孜然粉,蘸食蔬菜也很棒的。

小窍门&温馨提示

1、腌制步骤很重要,味道要到位,腌制时直接放上孜然粉,不浪费还很入味儿。
2、蔬菜可以换成其它时令蔬菜。
3、刷面的料汁中调入小量糖,味道好,上色也漂亮。


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